'Agita Sao Paulo', un ejemplo a imitar — Biblioteca del Congreso Nacional de Chile
Cambiar a contenido. Saltar a navegación
espaciador espaciador Biblioteca del Congreso Nacional de Chile.
En todo el sitio   Sólo leyes  
 





Este sitio ofrece una mejor experiencia con Google Chrome, Apple Safari o Mozilla Firefox, navegadores con un motor de javascript optimizado.
Portada > Come inteligente > 'Agita Sao Paulo', un ejemplo a imitar
 
Come inteligente
Acciones de Documento
  • Atrás
  • Enviar a un amigo
  • Print this page
  • Agranda letra
  • Achica letra
  • Compartir

'Agita Sao Paulo', un ejemplo a imitar
Treinta minutos de actividad física por día es la meta que impulsa "Agita Sao Paulo", el programa de intervención física más exitoso de Brasil

03 de febrero 2011

Agita Sao Paulo

A medidados de enero de 2011, el INTA de la Universidad de Chile fue el anfitrión del curso "Metodologías para evaluar el impacto de las intervenciones para fomentar la actividad física en niños". En el encuentro en que participaron expertos en nutrición y profesores, se presentó el programa "Agita Sao Paulo", experiencia gracias a la cual se incrementaron los índices de actividad física de parte de la población brasileña.

En la ocasión el profesor del Centro de Estudios del Laboratorio de Aptitud Física (CELAFISCS), Víctor Matsudo, explicó los alcances de la iniciativa. Relató que en 1995 el Ministerio de Salud de Brasil encargó a dicho Centro elaborar un programa orientado a revertir la inactividad de los habitantes del estado de Sao Paulo, quienes presentaban un nivel de sedentarismo de un 75%.

Los objetivos centrales de la intervención debían ser elevar en un 50% el grado de conocimiento de  los beneficios de la actividad física en la salud y aumentar la actividad física de esta población en un 20% en el plazo de 20 años (2% promedio por año). Para ello CELAFISCS propuso realizar 30 minutos de actividad física todos los días (actividades recreativas como jugar fútbol,  béisbol; tareas domésticas como lavar el auto, limpiar vidrios o ventanas, pasear al perro; u otras que pueden realizarse en el lugar de trabajo como subir y bajar escaleras).

En 1997 comenzó a aplicarse oficialmente el plan "Agita Sao Paulo" bajo dos acciones:

  • Distribución gratuita de material didáctico que hacía énfasis en hacer deporte o alguna actividad física a diario. Esto fue acompañado del lanzamiento de un remedio ficticio "Agitol, la fórmula para la vida activa", una caja de cartón similar a la de un jarabe, en cuyo interior venían folletos que promovían distintas prácticas para ponerse en movimiento
  • Producción de eventos saludables. Se implementaron una serie de concursos deportivos y competencias de conocimientos sobre nutrición y actividad física en tres grupos: los niños, los adultos mayores y los trabajadores. En el caso de las escuelas, en todas las asignaturas se introdujo el mensaje "30 minutos para mover el cuerpo".
 

 

Evaluación

 

En el 2004 se realizó la evaluación oficial del plan, la que arrojó como resultados:

  • La población sedentaria había descendido de un 15 a un 11%
  • Los regularmente activos -quienes hacían ejercicio tres veces a la semana- y muy activos -quienes hacían ejercicio a diario- habían aumentado de un 55 a un 62%

Actualmente esta intervención se ha replicado en otras naciones también con resultados exitosos, de hecho se creó la red "Agita Mundo" que desarrolla diversos programas para incentivar la actividad física. En Brasil, Agita Sao Paulo se ha generalizado a otros estados que también buscan llegar al 2017 en mejores condiciones físicas.

 





 
Comparte este contenido
Calculadora de IMC
El IMC se utiliza para evaluar el estado nutricional de una persona.
Su Altura:
metro y centímetros (ej: 1 y 68)
Su peso:
kilos (ej: 62.5)
 
Tabla de calorías
Referencia de calorías que contienen platos y alimentos tipos, además de grasa, carbohidratos y proteínas que se encuentran presentes.

Ver tabla de calorías


Logo Creative Commons. Algunos derechos reservados. Construido por la BCN en Plone, software libre    ·    Políticas de privacidad       ·   Mapa del sitio   ·    Ubicación horarios y teléfonos