Nació en Viña del Mar, el 24 de diciembre de 1970. Hija de Alfredo Sánchez y de Beatriz Muñoz.

Casada. Madre de tres hijos.

Realizó sus estudios escolares en el Colegio Saint Paul de Viña del Mar. Su educación superior la cursó en la Universidad de Concepción, donde se tituló de Periodista.

Cuenta con un diplomado en relaciones políticas en Chile y América Latina, el que fue cursado en la Universidad de Chile.

Se desempeñó laboralmente como periodista de radio y televisión, principalmente en el área política y de actualidad. En el ámbito radial, trabajó en Radio Bío-Bío (1994-1996), Radio Chilena (1996-2002), Radio Cooperativa (2003-2007), ADN Radio (2008-2014) y Radio La Clave (2014-2017), mientras que en televisión, en el canal La Red (2015-2017).

Desde el año 2017, ha estado vinculada al Frente Amplio. El 2 de julio de ese año, participó en las elecciones primarias presidenciales del bloque, en las que logró el 68% de las preferencias.

En las elecciones presidenciales del 19 de diciembre de 2017, fue candidata independiente con el apoyo del Frente Amplio. Obtuvo 1.338.037 votos, equivalente al 20,27% de los sufragios válidamente emitidos. No logró el paso a la segunda vuelta electoral.

El 15 y 16 de mayo de 2021, en las elecciones de convencionales constituyentes, se presentó como candidata por el 12° distrito, Región Metropolitana, en calidad de independiente en cupo de Revolución Democrática y como parte del pacto Apruebo Dignidad. Logró ser electa con 28.254 votos correspondientes a un 7,59 % del total de sufragios válidamente emitidos.

En la Convención Constitucional, fue coordinadora de la Comisión Temática sobre Principios Constitucionales, Democracia, Nacionalidad y Ciudadanía.

El 9 de noviembre de 2022, el presidente Gabriel Boric Font la designó como embajadora de Chile en México.

Se presentó como candidata a senadora por la 9ª Circunscripción, Región del Maule, en las elecciones del 16 de noviembre de 2025, por el Frente Amplio, dentro del pacto Unidad por Chile. Logró ser electa obteniendo 37.782 votos, que equivalen al 5,42% del total de sufragios.

Ha recibido los premios Raquel Correa (2015-2016); Premio Pobre quien no cambia de mirada (2014), reconocimiento entregado por ONG’s ligadas a la lucha contra la pobreza y desigualdad; Premio a Mejor Periodista de TV (2014) de la Universidad Adolfo Ibáñez, y el Premio Apes a la Mejor Periodista de TV (2014), otorgado por críticos de televisión en Chile.